天王寺はRIZAPや24/7workoutなどの大手のジムはあるんですが、個人経営などの小規模のジムが少ないんです。しかし、ほとんど広告などを出していない安くで通える小規模なジムもあります。
今回は天王寺周辺のジム選びで、絶対に失敗しないために、現役トレーナーが本気でおすすめするジムを目的別に紹介していきます。
現役トレーナーだからこそ言える話や、業界の評判などもお伝えするので、ぜひ参考にしてください。
(2019年10月現在)
Contents
ジムを選ぶのが一番難しい…
いきなりですが、天王寺にあるパーソナルジムってどれくらいあると思いますか?
RIZAPや24/7ワークアウトは、よくCMでも流れているので分かる方も多いと思います。
でも、天王寺だけで約10個以上のジムがあるんです!
こんなにたくさんのジムがあって、値段も内容も違うと、迷いまくっちゃいますよね…
なので、天王寺にある主要なジムから個人経営の小規模なジムまで徹底的に調査しました。その中で、本当におすすめできるジムだけを紹介していきます。
それでは、早速おすすめのジムを紹介していきますね。
まずは結論！ジムはあなたの目的で選ぼう
それでは早速、
- 安くで通いたい
- 初めてジムに行く
- 女性専用・女性会員が多い
- 何が何でも痩せたい
と言った目的別に超おすすめのジムを4つ紹介します。
でも、実際に自分が何を重視しているのかって自分じゃわからなかったりもしますよね。
そんな人は簡単なチェックリストで確認してみましょう！
自分は何を重視しているかチェックする
[toggle heading=”h2″ title=”タップすると確認できるよ” ]
(1)とにかく出費をおさえたい
(2)トレーナーが誰かはあまり気にしない
(3)トレーニングウェアや靴は自分で持っている
(4)完全個室じゃなくてもいい
半分以上チェックがついたあなたはコスパを重視しています！
「あれ、半分もチェックつかなかった」って人は続いてみていきましょう。
(5)運動経験があまりない
(6)トレーニングウェアも靴も持っていない
(7)あまり他の人と会いたくない
(8)ジムの実績はある方がいい
半分以上チェックがついたあなたは初心者向けのジムを重視しています！
「あれ、半分もチェックつかなかった」って人はもう少しみてみましょう。
(9)女性トレーナーにみてもらいたい
(10)ジムで男性と会いたくない
(11)下半身・お尻を引き締めたい
(12)リバウンドをしたくない
半分以上チェックがついたあなたは女性専用・女性会員が多いジムを重視しています！
「あれ、半分もチェックつかなかった」って人はラストみてみましょう。
(13)とにかく出費をおさえたい
(14)トレーナーが誰かはあまり気にしない
(15)トレーニングウェアや靴は自分で持っている
(16)完全個室じゃなくてもいい
半分以上チェックがついたあなたは確実に結果を出せるジムを重視しています！
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それでは、あなたに合ったジムを紹介していきますね。
目的別：天王寺で迷ったら絶対にここ!おすすめのジム4選
現役トレーナーの私が選ぶ超おすすめのジムは、次の4つです。
| こんな人は・・・ | おすすめのジム |
| 安さを重視したい人は |
|
| 初めてジムに行く人は |  |
| 女性専用のジムがいい人は |  |
|
何がなんでも痩せたい人は |
|
※気になるジムがあれば、ロゴをタップしてみよう。
ここからは、なぜこれらのジムがおすすめなのか根拠と理由を詳しくお話しいていきます。
本当に大切なジム選びのポイント
そもそも、パーソナルジムを選ぶときに、失敗しないために絶対に押さえておきたい重要なポイントは次の4つです。
パーソナルジムを失敗せずに選ぶために、上の4つのポイントがとても大切なんです。
それぞれ、見ていきましょう。
ポイント1.トレーナーと関係構築がしやすい
まず1つ目のポイントは、トレーナーと関係構築がしやすいかどうかです。これは一番大切なことです。
実際にジムに入会すると、約2ヶ月間トレーナーとマンツーマンでのトレーニングが始まります。もし、合わないトレーナーが担当になってしまうと、2ヶ月間もキツいですよね…
そうならないために、事前に体験などにいき、どんな人が担当になるのか、そこのジムにはどんなトレーナーがいるのかしっかり確認しましょう。
ポイント2.天王寺駅からの距離が近い
2つ目のポイントは、ジムが天王寺駅から近いかどうかです。
いくら天王寺と言っても駅から徒歩15分くらいのジムもあります。駅から1５分も歩くとそれだけで疲れてしまいますよね…(笑)
なので、最低でも駅から徒歩10分圏内のジムを選びましょう。仕事終わりにジムに行く人は職場から近いところを選びましょう。
ポイント3.食事のアドバイスをしてくれるか
3つ目のポイントは、食事のアドバイスをしてくれるかです。
ダイエットの成功は「運動2割、食事8割」と言われているほどに毎日の食生活が大切なんです。
通いたいジムが食事アドバイスをしてくれるのか、どんな内容の食事アドバイスをしてくれるかなど体験に行ったときに聞いてみましょう。
ポイント4.トレーニング期間・回数をしっかり確認する
最後は、トレーニング期間・回数をしっかり確認することです。
業界ではよくある話なのですが、ジムのホームページで最安値とか書いているところがたくさんあります。しかし、内容を詳しく見れば、週1回でトレーニング時間20分とかの内容ばかりです。
週1回のトレーニングで時間が20分じゃ、体が変わるとは到底思えません。
完全網羅！7つのジムの料金比較表
ここからは、以上の4つのポイントをふまえた上で、本当におすすめできるジムの料金を目的別に比較していきます。
ここで気をつけて欲しいのは、「安ければいい」「高すぎるから良くない」ということではなく、どれほど自分の目的に合っているかが大切ということです。
出来るだけ安く通えるおすすめのジム3選
| ジム名 | 期間・回数 | 総額 | 1回あたりの料金 |
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1ヶ月・8回 | ¥58,000 | ¥3,000 |
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2ヶ月・16回 | ¥146,000 | ¥9,125 |
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1ヶ月・8回 | ¥80,000 | ¥10,000 |
※気になるジムがあれば、ロゴをタップしてみよう。
初めて行く人におすすめのジム
| ジム名 | 期間・回数 | 総額 | 1回あたりの料金 |
|
2ヶ月・16回 | ¥234,000 | ¥14,625 |
※気になるジムがあれば、ロゴをタップしてみよう。
女性専用・女性会員が多いジム2選
| ジム名 | 期間・回数 | 総額 | 1回あたりの料金 |
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2ヶ月・16回 | ¥192,000 | ¥12,000 |
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2ヶ月・16回 | ¥200,000 | ¥12,500 |
※気になるジムがあれば、ロゴをタップしてみよう。
確実に痩せたい人におすすめのジム2選
| ジム名 | 期間・回数 | 総額 | 1回あたりの料金 |
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2ヶ月・16回 | ¥24,000 | ¥21,750 |
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2ヶ月・16回 | ¥234,000 | ¥14,625 |
※気になるジムがあれば、ロゴをタップしてみよう。
迷ったら無料カウンセリングに行ってみよう
目的別におすすめのジムの料金比較をしました。
ジムがたくさんあるので、迷うのは仕方がないことです。しかし、一番やって欲しくないのは口コミや評判を見漁ることです。
もし、「ここのジムいいかも！」と思ったら、まずは無料カウンセリングを申し込んでみましょう。紹介しているジムはどれも無理な勧誘などないので、合わないと思ったら契約しなければ大丈夫です。
目次
【女性専用】女性だけしか入会できない・女性会員が多いジム3選
【コスパ重視】圧倒的に安く通えるジム3選
1.Axe Fit
先着順！この安さで通えるのは絶対他にはない
2.GMORE
安いだけじゃない！プロによる整体付き
3.body design grace
体幹トレーニングを中心にメリハリボディを格安で
1.先着順！この安さで通えるのは絶対他にはない | Axe Fit
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入会金 |
¥0 |
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コース料金(キャンペーン中) |
¥24,000(1ヶ月・8回) |
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総額 |
¥24,000 |
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1回あたりの料金 |
約¥3,000 |
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食事指導 |
なし |
※料金は税抜です
コスパ重視なら、Axe Fitが一番おすすめです。
解剖学、生理学、栄養学などの専門家でプロスポーツ選手に対する指導経験をもつトレーナーさんがいるので安心ですね。また、テレビなどでも特集されてたりしています。
しかし、この値段で通えるのは1ヶ月だけで、先着順になるので気をつけてください。1ヶ月が終わると１回約¥6,500になるのですが、それでもかなりコスパいいです！
Axe Fitが選ばれる理由
- とにかく安い
- トレーナーの経験が豊富
- テレビなどでも特集されていて信用できる
- 1ヶ月目以降も安い
詳しく知りたいことをタップして見る
[toggle heading=”h2″ title=”店内風景を見る” ]
綺麗な店内に大きなプロジェクターがあってテンション上がります。
実際のトレーニング風景です。綺麗なフォームで集中してトレーニングしています。
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[toggle heading=”h2″ title=”Before&Afterを見る” ]
しっかりとしたトレーニング・食事の指導があってのこの体ですね。
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アクセス
住所：大阪府大阪市天王寺区大道1丁目8-15
最寄駅：天王寺駅から徒歩6分
営業時間：8時~23時
※無理な勧誘はありません
2.安いだけじゃない！プロによる整体付き | GMORE
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入会金 |
¥10,000 |
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コース料金 |
¥136,000(2ヶ月・16回) |
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総額 |
¥146,000 |
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１回あたりの料金 |
約¥9,125 |
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食事指導 |
あり |
※料金は全て税抜です
GMOREの特徴は何と言っても、厚生労働省認可国家資格やアメリカ公認の資格を持った優秀なトレーナーが在籍しているところです。
安い上に、トレーニングが終わるとマッサージをしてもらえます。しっかり使った筋肉をほぐして次の日に疲れを持ち越すことも無くなります。
GMOREが選ばれる理由
- トレーニング内容に整体がついている
- トレーナーのスペシャリストが指導してくれる
- お酒をやめたりせずに、科学的なメソッドで体重を落とす
詳しく知りたいことをタップして読む
[toggle heading=”h2″ title=”店内風景を見る” ]
画像引用：GMORE公式ページ
ピンクのマシンは可愛くていいですね！
広々としたスペースでトレーニングに集中できそうです。
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アクセス
住所：大阪府大阪市天王寺区大道1-8-15サンパール天王寺ビル4階 404号
最寄駅：天王寺駅から徒歩６分
営業時間：8時30分〜24時
無料カウンセリングをしてみる
※無理な勧誘はありません
3.体幹トレーニングを中心にメリハリボディを格安で！ | body design grace
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入会金 |
¥10,000 |
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コース料金 |
¥70,000(1ヶ月・8回) |
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総額 |
¥80,000 |
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1回あたりの料金 |
¥10,000 |
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食事指導 |
別料金(1ヶ月¥20,000) |
※料金は全て税抜です
body design graceの最大の特徴は、ヨガやピラティスなど、道具を使わない関節に優しく身体に負担の少ない体幹トレーニングをベースにしているところです。
太った原因を姿勢や動き方などから追求し、トレーニングで改善していくのもこのジムならではです。
body design graceが選ばれる理由
- 体幹トレーニングをベースにしている
- 太った原因を姿勢や動き方などから追求する
- メリハリのある体づくりが得意
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[toggle heading=”h2″ title=”店内風景を見る” ]
画像引用:grace公式ページ
清潔感があって、綺麗な店内です。
画像引用:grace公式ページ
体幹トレーニングも楽しそうです。
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[toggle heading=”h2″ title=”Before&Afterを見る” ]
画像引用:grace公式ページ
5ヶ月でこの結果です。
体幹トレーニングを基礎としたトレーニングで、しっかりとメリハリのある体になっています。
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アクセス
住所：大阪府大阪市天王寺区南河堀町9-9是空天王寺103
最寄駅:天王寺駅から徒歩3分
営業時間：
無料カウンセリングをしてみる※無理な勧誘はありません
【ジムに行くのが初めて】初心者に超おすすめのジム
圧倒的な実績と親切なトレーナーが売り
初めてトレーニングをする、という男女全ての人にオススメ | 24/7workout
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入会金 |
¥38,000 |
|
コース料金 |
￥196,000(2ヶ月・16回) |
|
総額 |
¥234,000 |
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1回あたりの料金 |
約¥14,625 |
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食事指導 |
あり |
※料金は全て税抜です
公式サイトはコチラ
「初めてトレーニングをする」「今までダイエットに失敗してきた」、という男女全ての人にオススメできるのが、24/7 workoutです。
なぜ、そこまでおすすめできるのか？それはトレーナーの質にあります。
トレーナーの教育にかなり力を入れているので、モチベーションが低い時やダイエットに疲れた時、顔色を見てすぐに声をかけてくれたりと、本当に二人三脚で頑張れます。
24/7workoutが選ばれる理由
- 圧倒的な実績がある
- トレーナーの質が高い
- ウェアなどが無料でレンタルできる
- トレーニング時間が75分なので充実できる
詳しく知りたいことをクリックして読む
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完全個室なので、集中してトレーニングに取り組めます。
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[toggle heading=”h4″ title=”Before&Afterを見る” ]
本当に凄い…としか言葉が出ないですね。
こちらの方も見違えるほどの変化！
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アクセス
住所：大阪府阿倍野区旭町１丁目１−９ ヨドノビル 1階
最寄駅：大阪メトロ御堂筋線「天王寺」駅より徒歩4分
営業時間：7時~24時
※無理な勧誘はありません
【女性専用】女性だけしか入会できない・女性会員が多いジム2選
1.#Design
圧倒的な実績！全ての女性におすすめのジム
2.Reborn myself
女性専用ジムでは業界No,1
1.圧倒的な実績！全ての女性におすすめのジム | #Design
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入会金 |
¥0 |
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コース料金 |
¥192,000(2ヶ月・16回) |
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総額 |
¥192,000 |
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1回あたりの料金 |
約¥12,000 |
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食事指導 |
あり |
※料金は全て税抜です
#Designの最大の特徴は、代表トレーナーの実績が全てです。
大学生まではシンクロナイズドスイミングで日本代表として、引退してからは、ボディーコンテストでアジア大会や世界大会などで優勝したりと本当にすごい実績を持っています。
その人から直接指導を受けれるのは、誰もが羨しがるくらい本当に凄いことです。女性の方全てにおすすめできます。(自分も通いたいくらいです…w)
#Designが選ばれる理由
- 代表トレーナーの実績がどこのジムのトレーナーと比べても凄い
- 女性の体のことを知り尽くしている
- 肩こり・腰痛・四十肩などの不調の改善もできる
知りたいことをタップして見る
[toggle heading=”h4″ title=”店内風景を見る” ]
清潔感のある、綺麗な店内です。
実際のトレーニング風景です。
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アクセス
住所：大阪市天王寺区南河堀町9-9-205
最寄駅：天王寺駅より徒歩５分
営業時間：7：00 〜 23：00 (最終受付 22時)
※無理な勧誘はありません
2.女性専用ジムでは業界No.1！ | Reborn myself
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入会金 |
¥20,000→今だけ¥0 |
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コース料金 |
¥200,000(2ヶ月・16回) |
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総額 |
¥200,000 |
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1回あたりの料金 |
約¥12,500 |
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食事指導 |
あり |
※料金は全て税抜です
Reborn myselfはトレーナーも全て女性なのが最大の特徴です。
男性トレーナーが女性に教えるときに、どうしても体に触れることができません。しかし、女性トレーナーであれば、体に触れしっかりと筋肉に効かせているのか確認できるので、効果が最大化します。
また、筋肉量などがそもそも男性とは違うので、女性の体にフォーカスしたトレーニングをすることができます。
Reborn myselfが選ばれる理由
- トレーナーも女性しかいない
- 女性の体を知り尽くしたトレーナーが在籍
- 100人のモニターが平均して9.4kg痩せるほどの実績がある
- 2019年の短期間で効果が期待できる女性専用ジムで1位に受賞
詳しく知りたいことをタップして見る
[toggle heading=”h4″ title=”店内風景を見る” ]
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[toggle heading=”h4″ title=”Before&Afterを見る” ]
お腹周り・足も綺麗に引き締まっています。姿勢もかなり綺麗になっています。
Reborn myselfでは骨盤のことを考えてトレーニングメニューを作っているので、姿勢の改善にも繋がります。
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アクセス
住所：大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
最寄駅：地下鉄御堂筋線 天王寺駅 徒歩１分
営業時間：9時~22時(平日)、9時~19時(土日祝)
定休日：日曜日
※無理な勧誘はありません
【確実に痩せたい】トレーナーと二人三脚で結果を出すジム2選
1.RIZAP
2ヶ月で人生が変わる！皆さんの「なりたい」を本気で叶えてくれるジム
2.24/7workout
ライザップは高すぎる…という人は絶対にココ！
1.あなたの「なりたい」が本当に叶う！ ｜ RIZAP
|
入会金 |
¥50,000 |
|
コース料金 |
¥298,000 |
|
総額 |
¥348,000 |
|
1回あたりの料金 |
約¥21,750 |
|
食事指導 |
あり |
※料金は全て税抜です
公式サイトはコチラ
「2ヶ月後に海に行くからまじで痩せたい…」「結婚式までに絶対痩せる！」こんな望みを本気で叶えてくれるのがRIZAPです。
トレーナーの質・トレーニング内容・食事アドバイス。全てにおいて最高クラスです。
料金は高いですが、2ヶ月で自分の人生が変わると考えたら通わない理由が見つかりません。あなたの「なりたい」を本気で叶えてくれるジムです。
RIZAPが選ばれる理由
- 2ヶ月間で圧倒的な結果が出る
- トレーニング内容・食事アドバイスなど全てが最高クラス
- トレーナーが本気で向き合ってくれて挫折しない
- 医療機関・管理栄養士と提携しているので信頼できる
詳しく知りたいことをクリックして読む
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[toggle heading=”h4″ title=”Before&Afterを見る” ]
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アクセス
住所：大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F
最寄駅：JR関西本線 天王寺駅 中央口改札 徒歩5分
営業時間：7時~23時
※無理な勧誘はありません
2.ライザップは高すぎる…という人は絶対にココ！ | 24/7workout
|
入会金 |
¥38,000 |
|
コース料金 |
￥196,000(2ヶ月・16回) |
|
総額 |
¥234,000 |
|
1回あたりの料金 |
約¥14,625 |
|
食事指導 |
あり |
※料金は全て税抜です
公式サイトはコチラ
ライザップに通いたいけど、値段的にも少し高すぎる…と言った人に本気で進めるのが24/7 workoutです。
なぜ、そこまでおすすめできるのか？それはトレーナーの質にあります。
トレーナーの教育にかなり力を入れているので、モチベーションが低い時やダイエットに疲れた時、顔色を見てすぐに声をかけてくれたりと、本当に二人三脚で頑張れます。
24/7workoutが選ばれる理由
- 圧倒的な実績がある
- トレーナーの質が高い
- ウェアなどが無料でレンタルできる
- トレーニング時間が75分なので充実できる
詳しく知りたいことをクリックして読む
[toggle heading=”h4″ title=”店内風景を見る” ]
完全個室なので、集中してトレーニングに取り組めます。
[/toggle]
[toggle heading=”h4″ title=”Before&Afterを見る” ]
本当に凄い…としか言葉が出ないですね。
こちらの方も見違えるほどの変化！
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アクセス
住所：大阪府阿倍野区旭町１丁目１−９ ヨドノビル 1階
最寄駅：大阪メトロ御堂筋線「天王寺」駅より徒歩4分
営業時間：7時~24時
※無理な勧誘はありません
まとめ
今回は天王寺駅周辺のパーソナルジムの紹介をしました。
最後にジム選びで本当に大切なポイント、本当におすすめのジムをおさらいしときますね。
ジムを選ぶときは、
- トレーナと関係構築がしやすいか
- 天王寺駅からの距離が近いか
- 食事のアドバイスをしてもらえるか
- トレーニング回数・期間をしっかり確認する
上記の4つのことはしっかり確認しましょう。それを踏まえて、おすすめのジムは、
| こんな人は・・・ | おすすめのジム |
| 安さを重視したい人は |
|
| 初めてジムに行く人は | |
| 女性専用のジムがいい人は | |
|
何がなんでも痩せたい人は |
|
※気になるジムがあれば、ロゴをタップしてみよう。
上記の4つです。もし気になるジムがあれば、無料カウンセリングで担当のトレーナーさんに話を聞いてみましょう。
皆さんのジム選びに少しでも役に立てれたら幸いです。
