「梅田でパーソナルトレーニングをしてくれるジムを探してるけど、どこがいいかさっぱり分からない！」
そんな悩みを抱えていませんか？
以下の地図は梅田エリアのジム一覧です。
Google Mapに載せていないジムもたくさんあり、実は梅田エリアだけで約20個以上のジムがあるんです。
その上、ジムごとに値段やコース内容が異なるので、悩んでしまうのは仕方がありません。
そこで、今回は現役トレーナーが梅田で人気のパーソナルジムを厳選して紹介します！
梅田周辺でパーソナルジムを探している皆さんが満足できるように、この記事を是非お役立てください。
Contents
まずは結論！ジムはあなたの目的で選ぼう
それでは早速、
- 安くで通いたい
- 初めてジムに行く
- 女性専用・女性会員が多い
- 何がなんでも痩せたい
- 健康のために継続して通いたい
と言った目的別に超おすすめのジムを5つ紹介します。
目的別：梅田で迷ったら絶対にここ!おすすめのジム5選
現役トレーナーの私が選ぶ、超おすすめのジムは、次の5つです。
| こんな人は・・・ | おすすめのジム |
| 安さを重視したい人は |
|
| 初めてジムに行く人は |  |
| 女性専用のジムがいい人は |  |
|
何がなんでも痩せたい人は |
|
|
健康のため継続して通いたい人は |
|
※気になるジムがあれば、ロゴをタップしてみよう。
では、それぞれのジムを詳しく見ていきましょう。
目次
【コスパ重視】圧倒的に安く通えるジム
安くで通うならココ以外なし！ |SLENDS
|
入会金 |
¥0 |
|
コース料金 |
¥58,000(2ヶ月・16回) |
|
総額 |
¥58,000 |
|
1回あたりの料金 |
約¥3,625 |
|
食事指導 |
あり |
※料金は全て税抜です
ダイエットをするには長期的なトレーニング、無理をしない食事改善が一番大切です。
SLENDSでは、トレーニングを長期的に継続しやすいよう、またより効果を実感するために他のジムよりも圧倒的に安い値段でやっています。
月会費¥29,000で通えるパーソナルジムは他には絶対にありません。「出来るだけ安く抑えたいな…」と思っている人には、絶対におすすめです。
SLENDSが選ばれる理由
- 圧倒的に値段が安い
- ミスユニバースジャパンのボディメイク担当ジム
- 2018年度リバウンドしないパーソナルジム1位
- キツい糖質制限はせずに3食しっかり食べる
詳しく知りたいことをクリックして読む
[toggle heading=”h4″ title=”店内風景を見る” ]
個室が用意されており、他の人の目を気にせずにトレーニングができます。
トレーナーさんとの距離が近いのもダイエット成功の一つですね。
[/toggle]
[toggle heading=”h4″ title=”Before&Afterを見る” ]
①30代後半女性
画像引用:SLENDS公式ページ
まずは、30代後半の女性モニターさんの結果です。
2ヶ月で体重は10kg減、体脂肪は11%減のダイエットに成功しています。
ここまで変われるのか！とびっくりするくらい変わっていますね。
②40代後半女性
画像引用:SLENDS公式ページ
最後は、40代後半女性モニターさんの結果です。
歳を取るほど代謝が落ちてしまい、痩せにくくなってしまうのですが、体重が13kg、体脂肪が13kg減、体脂肪が6.3%減のダイエットに成功しています。
お腹周り、腕周りがかなりスッキリしてるのは一目瞭然ですね。
[/toggle]
アクセス
住所：〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1丁目10-10 芝田グランドビル6F
最寄駅：阪急大阪梅田駅から徒歩5分
営業時間：7:00～24:00
無料カウンセリングをしてみる
※無理な勧誘などはありません
【ジムに行くのが初めて】初心者に超おすすめのジム
初めてのジムで迷ったら絶対にココ! | 24/7 workout
|
入会金 |
¥38,000 |
|
コース料金 |
￥196,000(2ヶ月・16回) |
|
総額 |
¥234,000 |
|
1回あたりの料金 |
約¥14,625 |
|
食事指導 |
あり |
※料金は全て税抜です
公式サイトはコチラ
「初めてトレーニングをする」「今までダイエットに失敗してきた」、という男女全ての人にオススメできるのが、24/7 workoutです。
なぜ、そこまでおすすめできるのか？それはトレーナーの質にあります。
トレーナーの教育にかなり力を入れているので、モチベーションが低い時やダイエットに疲れた時、顔色を見てすぐに声をかけてくれたりと、本当に二人三脚で頑張れます。
24/7workoutが選ばれる理由
- 圧倒的な実績がある
- トレーナーの質が高い
- ウェアなどが無料でレンタルできる
- トレーニング時間が75分なので充実できる
詳しく知りたいことをクリックして読む
[toggle heading=”h4″ title=”店内風景を見る” ]
完全個室なので、集中してトレーニングに取り組めます。
[/toggle]
[toggle heading=”h4″ title=”Before&Afterを見る” ]
本当に凄い…としか言葉が出ないですね。
こちらの方も見違えるほどの変化！
[/toggle]
アクセス
住所：〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階
最寄駅：阪急大阪梅田駅から徒歩5分
営業時間：7時~24時
※無理な勧誘はありません
【女性専用】トレーナーも女性だけしかいないジム
男性トレーナーは嫌..そんな人は絶対にここ！ | Reborn myself
|
入会金 |
¥20,000 |
|
コース料金 |
¥200,000(2ヶ月・16回) |
|
総額 |
¥220,000 |
|
1回あたりの料金 |
約¥13,750 |
|
食事指導 |
あり |
※料金は全て税抜です
Reborn myselfはトレーナーも全て女性なのが最大の特徴です。
男性トレーナーが女性に教えるときに、どうしても体に触れることができません。しかし、女性トレーナーであれば、体に触れしっかりと筋肉に効かせているのか確認できるので、効果が最大化します。
また、筋肉量などがそもそも男性とは違うので、女性の体にフォーカスしたトレーニングをすることができます。
Reborn myselfが選ばれる理由
- トレーナーも女性しかいない
- 女性の体を知り尽くしたトレーナーが在籍
- 100人のモニターが平均して9.4kg痩せるほどの実績がある
- 2019年の短期間で効果が期待できる女性専用ジムで1位に受賞
詳しく知りたいことをクリックして読む
[toggle heading=”h4″ title=”店内風景を見る” ]
[/toggle]
[toggle heading=”h4″ title=”Before&Afterを見る” ]
お腹周り・足も綺麗に引き締まっています。姿勢もかなり綺麗になっています。
Reborn myselfでは骨盤のことを考えてトレーニングメニューを作っているので、姿勢の改善にも繋がります。
[/toggle]
アクセス
住所：〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田１丁目１０−８ 山中ビル 2F
最寄駅：阪急大阪梅田駅から徒歩4分
営業時間：9時~22時(平日)、9時~19時(土日祝)
定休日：日曜日
※無理な勧誘はありません
【確実に痩せたい】トレーナーと二人三脚で結果を出すジム
確実に結果を出したい人は絶対ココ！ | RIZAP
|
入会金 |
¥50,000 |
|
コース料金 |
¥298,000 |
|
総額 |
¥348,000 |
|
1回あたりの料金 |
約¥21,750 |
|
食事指導 |
あり |
※料金は全て税抜です
公式サイトはコチラ
「2ヶ月後に海に行くからまじで痩せたい…」「結婚式までに絶対痩せる！」こんな望みを本気で叶えてくれるのがRIZAPです。
トレーナーの質・トレーニング内容・食事アドバイス。全てにおいて最高クラスです。
料金は高いですが、2ヶ月で自分の人生が変わると考えたら通わない理由が見つかりません。あなたの「なりたい」を本気で叶えてくれるジムです。
RIZAPが選ばれる理由
- 2ヶ月間で圧倒的な結果が出る
- トレーニング内容・食事アドバイスなど全てが最高クラス
- トレーナーが本気で向き合ってくれて挫折しない
- 医療機関・管理栄養士と提携しているので信頼できる
詳しく知りたいことをクリックして読む
[toggle heading=”h4″ title=”店内風景を見る” ]
[/toggle]
[toggle heading=”h4″ title=”Before&Afterを見る” ]
[/toggle]
アクセス
住所：〒530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
最寄駅：JR東西線 北新地駅 1番出口 徒歩10分
営業時間：7時~23時
※無理な勧誘はありません
健康のために継続して通いたい人向けのジム
継続してジムに通いたい人は絶対ここ！ | VADY
|
入会金+ジム手数料 |
¥13,000→今だけ¥3,000 |
|
月会費・パーソナル料 |
¥13,000・¥4,000~/回 |
|
総額(月4回パーソナルを受けた場合) |
¥32,000 |
|
食事指導 |
なし |
※料金は全て税抜です
VADYの最大の特徴は、無理せずに継続できる低価格なところ、そして月会費を払うのでパーソナルトレーニングを受けなくてもジムが使い放題なところです。
パーソナルトレーニングで教えてもらったことを、すぐに自分で試したりできるのも嬉しいですね。
店内にカフェや女性専用のパウダールームなどもあるので、女性にも嬉しい設備がたくさんあります。
VADYが選ばれる理由
- 無理せず通える低価格
- パーソナルトレーニングがない日でもジムに通い放題
- 元プロボクサーなどスポーツ実績があるトレーナーが多数在籍している
詳しく知りたいことをクリックして読む
[toggle heading=”h4″ title=”店内風景を見る” ]
かなり綺麗な店内です。
トレーニング風景です。
キツそうだけど、たのしそう！
[/toggle]
アクセス
住所:大阪府大阪市北区曾根崎新地2-4-1 ホテルマイステイズ堂島 2Ｆ
最寄駅：JR大阪駅から徒歩7分
営業時間：8：00～23：00(月～金)、10：00～20：00(土)、10：00～18：00(日祝)
無料カウンセリングをしてみる※無理な勧誘はありません
パーソナルジムを選ぶ際にチェックすべき4つのポイント
パーソナルジムを選ぶ際に何を基準に選べばいいか、お悩みの方も多いでしょう。
ここからは、芦屋周辺のパーソナルジムを選ぶポイントをご紹介します。
パーソナルジム選びで失敗しないために、是非チェックしてみてくださいね！
ポイント1.トレーナーと関係構築がしやすい
まず1つ目のポイントは、トレーナーと関係構築がしやすいかどうかです。これは一番大切なことです。
実際にジムに入会すると、約2ヶ月間トレーナーとマンツーマンでのトレーニングが始まります。もし、合わないトレーナーが担当になってしまうと、2ヶ月間もキツいですよね…
そうならないために、事前に体験などにいき、どんな人が担当になるのか、そこのジムにはどんなトレーナーがいるのかしっかり確認しましょう。
ポイント2.梅田駅からの距離が近い
2つ目のポイントは、ジムが梅田駅から近いかどうかです。
いくら梅田と言っても大阪梅田駅から徒歩15分くらいのジムもあります。駅から1５分も歩くとそれだけで疲れてしまいますよね…(笑)
なので、最低でも駅から徒歩10分圏内のジムを選びましょう。仕事終わりにジムに行く人は職場から近いところを選びましょう。
ポイント3.食事のアドバイスをしてくれるか
3つ目のポイントは、食事のアドバイスをしてくれるかです。
ダイエットの成功は「運動2割、食事8割」と言われているほどに毎日の食生活が大切なんです。
通いたいジムが食事アドバイスをしてくれるのか、どんな内容の食事アドバイスをしてくれるかなど体験に行ったときに聞いてみましょう。
ポイント4.トレーニング期間・回数をしっかり確認する
最後は、トレーニング期間・回数をしっかり確認することです。
業界ではよくある話なのですが、ジムのホームページで最安値とか書いているところがたくさんあります。しかし、内容を詳しく見れば、週1回でトレーニング時間20分とかの内容ばかりです。
週1回のトレーニングで時間が20分じゃ、体が変わるとは到底思えません。
以上の4つのポイントを踏まえて、あなたに合ったジムを選びましょう。
| こんな人は・・・ | おすすめのジム |
| 安さを重視したい人は |
|
| 初めてジムに行く人は | |
| 女性専用のジムがいい人は | |
|
何がなんでも痩せたい人は |
|
|
健康のため継続して通いたい人は |
|
※気になるジムがあれば、ロゴをタップしてみよう。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
「パーソナルジム」と一口に言っても、ジムによって、違いや特徴があることがお分かりいただけたでしょう。
それぞれのジムの特徴を把握し、自分がなんでジムに通いたいのかを決めてから選ぶことで、あなたの希望に合ったトレーニングができます。
決して安い費用ではないだけに、しっかりと考えて、失敗のないジムライフを過ごしてくださいね！
