現役トレーナーが本気で厳選した!芦屋でおすすめのパーソナルトレーニングジム6選

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初めまして!ジムのトレーナーをしている中野と申します。

芦屋でパーソナルトレーニングをしてくれるジムを探してるけど、どこがいいかさっぱり分からない!

そんな悩みを抱えていませんか?

以下の地図は芦屋エリアのジム一覧です。

Google Mapに載せていないジムもたくさんあり、実は芦屋エリアだけで約20個以上のジムがあるんです。

その上、ジムごとに値段やコース内容が異なるので、悩んでしまうのは仕方がありません。

そこで、今回は現役トレーナーが芦屋で人気のパーソナルトレーニングジムを目的別に厳選して6つ紹介します!

芦屋周辺でパーソナルジムを探している皆さんが満足できるように、この記事を是非お役立てください。

ジムはあなたの目的で選ぼう

早速ですが、芦屋エリアで本当におすすめできるジムを目的別に6つピックアップしました。

目的 ジム 総額 期間・回数
ダイエット
【男性はここ】
ZONE ¥210,000 2ヶ月・16回
ダイエット
【女性はここ】
Reborn myself ¥200,000 2ヶ月・16回
ボディメイク
【男性はここ】
Top Works Body ¥46,200 1ヶ月・4回
ボディメイク
【女性はここ】
Y-STYLE ¥35,000 1ヶ月・4回
健康
【健康のための筋トレ】
COUGS ¥68,000 2ヶ月・8回
健康
【筋トレ+ストレッチ】
animom ¥47,400 1ヶ月・4回

※Top Works Bodyは初月だけ半年会費・入会金がかかりますが、2ヶ月目からは¥5,500/回で通った分だけのお支払いになります。

ダイエット目的でジムに通いたいのに、ストレッチなどが多めの健康重視のジムを選んでしまう。

なんてことは絶対にしてほしくないので、ジムに通いたい目的を明確にしてからあなたに合ったジムを紹介していきます。

①とにかく痩せたい

「2ヶ月後に友達と旅行に行くから痩せないとヤバい…」
「出来ることなら、すぐに痩せたい!」

このような人におすすめのジムは、実績がしっかりとあり、2ヶ月の期間で食事指導・トレーニングを見てくれるジムを選ぶ必要があります。

とにかく痩せたい人におすすめのジム2選

②モデルみたいな体型・カッコいい体になりたい

「モデルみたいな体型に憧れる…」
「筋肉をつけてカッコいい体になりたい!」

このような人におすすめのジムは、期間を2ヶ月以上かけてしっかりとトレーニングをする必要があります。通いやすい価格で、トレーナーが体のことを熟知しているジムを選ぶ必要があります。

綺麗な体・カッコいい体になりたい人向けのジム2選

③運動するの好きだし、健康のために通いたい

「歳をとった時のことを考えて、今のうちから筋肉をつけたい」
「運動は嫌いじゃないし、適度に体を動かしたい」

このような人におすすめのジムは、低価格で通いやすく、体の本来の機能を取り戻すコンディショニングトレーニングが得意なジムを選ぶ必要があります。

運動は好きだし、健康のために通いたい人向けのジム2選

とにかく痩せたい人におすすめのジム!男女別2選

では、とにかく痩せたい人向けのジムを男女別に紹介していきます。

【男性向け】
【女性向け】
特徴 芦屋ジムランキング4冠 女性専用ジムで業界No.1
総額 ¥210,000 ¥200,000
期間
回数
2ヶ月
16回
2ヶ月
16回
1回あたりの料金 ¥13,125 ¥12,500
詳細 公式サイト 公式サイト

※料金は全て税抜です

1.とにかく痩せたい男性はここ!|Private Gym ZONE

ZONEのおすすめPOINT

  • 低価格でコスパがいい
  • 芦屋のジムランキングで4冠達成
  • スタッフに医師や理学療法士がいるので信頼できる
  • 結果が出なければ全額返金するほど自信がある

ZONE公式サイトはこちら

男性の方で、とにかく痩せたいと思っている人!ZONEを選べばまず間違いはないです。大手プライベートジムに比べてかなり低価格なうえ、トレーナー・トレーニングの質も全く劣っていません

スタッフには、医師・理学療法士など体のことを知り尽くしたメンバーが在籍しているので、わかりやすく、説得力のあるアドバイスをしてくれます。

食事指導は専属医師が監修し、生活改善プロフェッショナルアドバイザーが指導してくれるので信頼しかありません。

料金

入会金 ¥30,000
コース料金 ¥180,000
総額 ¥210,000
トレーニング期間・回数 2ヶ月・16回
1回あたりの料金 ¥13,125

※料金は全て税抜です

店舗情報

▼住所
兵庫県芦屋市業平町6-11 芦屋GROTTO 401
Google mapで確認する

▼営業時間
9:00~22:00

▼アクセス
東海道本線「芦屋駅」より徒歩3分

▼店内風景

無料カウンセリングをしてみる

(50代・男性)

この歳でここまで体が軽くなるとは、夢にも思ってなかった!トレーナーが親身に寄り添ってくれたおかげで、モチベーションも高まり、減量に大成功することができました。

2.女性の体に特化したダイエットジム!|Reborn Myself

Reborn myselfのおすすめPOINT

  • 女性の体を知り尽くしたトレーナーが在籍
  • 2019年の短期間で効果が期待できる女性専用ジムで1位に受賞
  • 完全手ぶらで通える
  • 100人のモニターが平均して9.4kg痩せるほどの実績がある

Reborn myself公式サイトはこちら

Reborn myselfはダイエットしたい全ての女性におすすめできます。

女性の体のことを知り尽くしたトレーナーが、女性にフォーカスしたオリジナルプログラムを組んでくれます。その結果、2万人以上の体を変えた実績につながっています。

食事指導では糖質を抜くのではなく、低糖質ダイエットで無理のない食事制限をします。なので、リバウンド率も低いです。

料金

入会金 ¥20,000→11/30まで¥0
コース料金 ¥200,000
総額 ¥200,000
トレーニング期間・回数 2ヶ月・16回
1回あたりの料金 ¥12,500

※料金は全て税抜です

店舗情報

▼住所
兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィ・ザ・ヴィ芦屋4F
Google mapで確認する

▼営業時間
平日・祝日:9:00~22:00/土:9:00~19:00/日:定休日

▼アクセス
JR神戸線 芦屋駅 徒歩2分

▼店内風景

無料カウンセリングをしてみる

(36歳・女性)

正直、75日でこんなに変わるとは思っていませんでした。

今までいろんなダイエットをやってきましたが、こんなに効果が出たのは初めてです。

急激に痩せたので、生理周期が少し心配でしたが、きちんと来ました。
今までの自己流ダイエットでは、生理周期が乱れがちでしたので安心しました。
また、身体が変わるだけでなく、髪も肌も綺麗になりました!
驚きです。

モデルみたいな体・カッコいい体になりたい人向けのジム男女別2選

ここでは、モデルみたいな体・カッコいい体になりたい人向けのジムを男女別に紹介していきます。

【男性向け】
【女性向け】
特徴 トレーナーの質が最高峰 女性専用ジム
総額 ¥46,200 ¥35,000
期間
回数
1ヶ月
4回
1ヶ月
4回
1回あたりの料金 ¥5,500 ¥8,750
詳細 公式サイト 公式サイト

※料金は全て税抜です

3.筋肉をつけてかっこいい体になりたい男性向け!|Top Works Body

Top Works BodyのおすすめPOINT

  • トレーニング1回¥5,500なので他のジムに比べて安くて通いやすい
  • スポーツ選手などにも指導しており信用できる
  • 体の歪みや姿勢から改善してくれる
  • 完全予約制で人の目を気にせずトレーニングできる

Top Works Body公式サイトはこちら

Top Works Bodyの特徴は、低価格で無理せずに通えるところです。

低価格だけど、トレーナーの質は最高峰です。トレーナー全員が体のことを熟知しており、スポーツ選手・モデル・女優など様々な人の体をみてきているので信用できます。

ボディメイクに加えて体の歪みや姿勢の改善をしてくれるのもおすすめの一つです。

料金

入会金+半年会費 ¥24,200
コース料金(1ヶ月4回通った場合) ¥22,000
総額(初月) ¥46,200
トレーニング期間・回数 都度払いなのでいきたい時に行ける
1回あたりの料金 ¥5,500

※料金は全て税抜です

店舗情報

▼住所
兵庫県芦屋市翠ヶ丘町9-8
Google mapで確認する

▼営業時間
8:00-22:00

▼アクセス
JR芦屋駅駅北出口より徒歩10分

▼店内風景

体験トレーニングを申し込む

代表からのメッセージ

運動を通じて心も身体も健康になり、内側から輝きだすような美しさを 放つ事。

これこそが私たちが考える本当の美しさだと思います。年齢や性別に関わらず、自分が求める美に対して興味を持ち、美しくなることをTop Works-Bodyを通じて体感して下さい。

一人一人の身体に合わせて、「健康、成長、美しさ」という最高作品に導くお手伝いをするのが、私たちTop Works-Bodyの役割です。

4.モデル体型を目指す女性はここ以外なし!|Y-STYLE

Y-STYLEのおすすめPOINT

  • 施設が高級感であふれている
  • トレーナー全員が日本モデルボディメイク協会認定なので信用できる
  • 雑誌CLASSY.で紹介されるほど人気のジム
  • トレーニング時間が45分なので、忙しい人でも通える

Y-STYLE公式サイトはこちら

Y-STYLEは、モデルのような体型を目指したい女性には本当におすすめできます。

トレーナー全員が日本モデルボディメイク協会認定トレーナーなので、綺麗なメリハリのある体作りのプロです。

また、トレーニング時間が少し短いのですが、無駄なトレーニング・有酸素運動は一切せずに、科学的根拠に基づいた短時間トレーニングができるので、忙しい人にもおすすめです。

料金

入会金 ¥0
コース料金 ¥35,000/月
総額 ¥35,000/月
トレーニング期間・回数 1ヶ月・4回
1回あたりの料金 ¥8,750

※料金は全て税抜です

店舗情報

▼住所
芦屋市船戸町3-23 芦屋三祐ビル2階
Google mapで確認する

▼営業時間
10:00~20:00/木曜・日曜・祝日が定休日

▼アクセス
JR芦屋駅 徒歩2分

▼店内風景

体験トレーニングを申し込む

(年齢記載なし・女性)

以前は毎日ランニング8キロ、宅トレを1時間かけてやっても、脚痩せだけはほんとに効果を感じれなかったのに、こんなにスルスルサイズ変化して本当に嬉しいです!

お腹も産前は難なく履けていたパンツが産後履けなくて、今はチャックが上がって履けるようになってて嬉しすぎました!

運動は好きだし、健康のために通いたい人向けのジム2選

ここでは、運動は好きだし、健康のために通いたい人向けのジムをランキング形式で紹介していきます。

【健康のため】
【肩こり・腰痛の予防改善】
特徴 医療関係者から推薦されているジム 本格的なストレッチができる
総額 ¥68,000 ¥47,400
期間
回数
2ヶ月
8回
1ヶ月
4回
1回あたりの料金 ¥8,500 ¥11,850
詳細 公式サイト 公式サイト

※料金は全て税抜です

5.健康のために通うならここがおすすめ!|COUGS(クーグス)

COUGSのおすすめPOINT

  • トレーナーがリハビリや健康のためのトレーニング専門家
  • 医療関係者から推薦されているジム
  • とにかく低価格で通いやすい
  • 40代~70代のお客様が多い

COUGS公式サイトはこちら

健康のために通うならここ以外ありません。最大の特徴は、低価格なので通いやすい、そしてトレーナーが阪神タイガースの元専属トレーナーで体のことを知り尽くしているところです。

いつまでも自分の足で色々なところに出かけたいという目標を持った、50~70代のお客様も非常に多いのも特徴です。

実際にトレーニングを受けると、トレーナーの情熱・人柄の良さを感じることができます。

料金

入会金 ¥30,000
コース料金 ¥38,000
総額 ¥68,000
トレーニング期間・回数 2ヶ月・8回
1回あたりの料金 ¥8,500

※料金は全て税抜です

店舗情報

▼住所
兵庫県芦屋市津知町11-14 1F
Google mapで確認する

▼営業時間
火~土 10:00~21:30/日曜・祝日 10:00~20:00/定休日:月曜日

▼アクセス
阪神電鉄本線 芦屋駅から徒歩8分

▼店内風景

体験トレーニングをしてみる

(阪神タイガース育成コーチ・安藤優也)

土屋トレーナーには阪神タイガースで大変お世話になりました。悩んだ時、困った時はいつも相談し、的確なアドバイスでサポートしてくれました。トレーナーとしての知識や技術は勿論ですが、誠実な人柄で信頼できるトレーナーです。COUGSでのご活躍を期待しています。

6.ジムでしっかりとしたストレッチもしたい人はここ!|animom(アニモ)

animomのおすすめPOINT

  • 鍼灸接骨院の院長が運営しており、体のことを知り尽くしている
  • ストレッチコースもある
  • 腰痛・肩こりの予防改善にも繋がる

animom公式サイトはこちら

animomの最大の特徴は、鍼灸接骨院の院長がジムを運営しているので、体の機能を整えるコンディションが得意なところです。

パーソナルトレーニングだけでなく、ストレッチやグループで楽しく行うセミパーソナルトレーニングのコースもあります。

肩や腰が痛い…という人。ぜひカウンセリングに行ってみてください!

料金

入会金 ¥10,000
コース料金 ¥37,400
総額 ¥47,400
トレーニング期間・回数 1ヶ月・4回
1回あたりの料金 ¥11,750

※料金は全て税抜です

店舗情報

▼住所
兵庫県芦屋市宮塚町3-4-102
Google mapで確認する

▼営業時間
9:00~22:00/日・祝は18:00に閉館 定休日:毎月11日21日31日

▼アクセス
JR芦屋駅から徒歩10分

▼店内風景

無料カウンセリングをしてみる

(40代・女性)

私は血圧が高い方で、人間ドックでは、いつも担当医に運動するように言われていました。

偶然ホームページでanimomさんを見つけ、体験後すぐに入会しました。

週3回のペースでトレーニングを重ねるうちに、わずか2ヶ月で血圧も正常になりました。

トレーナーの後藤さんは、いつもその日の体の状態に合ったメニューを考えて丁寧に指導してくださいますし、周りの皆さんも頑張ってトレーニングされているので励みにもなります。

これからも、健康維持のためにもトレーニングを続けていきたいと思います。

芦屋でパーソナルジムを選ぶ際にチェックすべき4つのポイント

パーソナルジムを選ぶ際に何を基準に選べばいいか、お悩みの方も多いでしょう。
ここからは、芦屋周辺のパーソナルジムを選ぶポイントをご紹介します。

パーソナルジム選びで失敗しないために、是非チェックしてみてくださいね!

ポイント1.無料カウンセリング・無料体験がある

まず1つ目のポイントは、無料カウンセリング・無料体験があるかです。そこで、トレーナーがどんな人なのか、続けられそうか、など確認しましょう。

実際にジムに入会すると、約2ヶ月間トレーナーとマンツーマンでのトレーニングが始まります。もし、合わないトレーナーが担当になってしまうと、2ヶ月間もキツいですよね…

そうならないために、事前に無料カウンセリングや体験にいき、どんな人が担当になるのか、そこのジムにはどんなトレーナーがいるのかしっかり確認しましょう。

ポイント2.通いやすい距離にジムがある

2つ目のポイントは、通いやすい距離にジムがあるかです。

芦屋エリアのジムでも主要部からかなり離れているジムもあります。遠ければ、どうしても行くまでがしんどくなってしまいます。

自宅や職場から通いやすい距離にあるか、車で行く人は駐車場があるかなどしっかり確認しましょう。

ポイント3.食事のアドバイスをしてくれる

3つ目のポイントは、食事のアドバイスをしてくれるです。

ダイエットの成功は「運動2割、食事8割」と言われているほどに毎日の食生活が大切なんです。

通いたいジムが食事アドバイスをしてくれるのか、どんな内容の食事アドバイスをしてくれるかなど体験に行ったときに聞いてみましょう。

ポイント4.トレーニング回数・時間をしっかり確認する

最後は、トレーニング回数・時間をしっかり確認することです。

業界ではよくある話なのですが、ジムのホームページで最安値とか書いているところがたくさんあります。しかし、内容を詳しく見れば、週1回でトレーニング時間20分とかの内容ばかりです。

週1回のトレーニングで時間が20分じゃ、体が変わるとは到底思えません。最低でも、トレーニング時間が40分以上のジムを選びましょう。

以上の4つのポイントを踏まえて、あなたに合ったジムを選びましょう。

とにかく痩せたい人 【男性はここ】
【女性はここ】
ボディメイクしたい人 【男性はここ】
【女性はここ】
健康のために通いたい人 【健康目的】
【肩こりなどの改善】

まとめ

いかがでしたでしょうか?

「パーソナルジム」と一口に言っても、ジムによって、違いや特徴があることがお分かりいただけたでしょう。

それぞれのジムの特徴を把握し、自分がなんでジムに通いたいのかを決めてから選ぶことで、あなたの希望に合ったトレーニングができます。

決して安い費用ではないだけに、しっかりと考え比較して、失敗のないジムライフを過ごしてくださいね!

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